LegalizeDeclaração de Rectificação n.º 1095/2009 — Declaração de rectificação ao concurso para candidatura ao curso de Mestrado em Aeronáutica Militar, ano lectivo…
Este é o ato tal como foi publicado. As alterações posteriores não estão incorporadas no texto: cada uma é um ato autónomo neste repositório e uma entrada no historial desta lei.
Declaração de rectificação ao concurso para candidatura ao curso de Mestrado em Aeronáutica Militar, ano lectivo 2009-2010
Rectificação ao Despacho n.º 8815/2009 do Concurso para Candidatura ao curso de Mestrado em Aeronáutica Militar - ano lectivo 2009-2010.
Por ter saído com inexactidão o Despacho supracitado, rectifica-se:
Na p. 11 946, no ponto 2, número 2.1, alínea m) onde se lê: « [...]
([ver documento original](https://files.diariodarepublica.pt/2s/2009/04/077000000/1598815990.pdf))
[...]»
deve ler-se: « [...]
([ver documento original](https://files.diariodarepublica.pt/2s/2009/04/077000000/1598815990.pdf))
[...]»
Na página 11 947, no ponto 4 (Processamento do Concurso), 1.ª Fase - Entrega dos documentos, no número 6, onde se lê: « (...) os candidatos que não obtiveram a classificação mínima exigida nas disciplinas específicas referidas na alínea o) do ponto n.º 2.1 (...) » deve ler-se: « (...)os candidatos que não obtiveram a classificação mínima exigida nas disciplinas específicas referidas na alínea m) do ponto n.º 2.1 [...] ».
Na página 11948, rectifica-se o Anexo A, republicando-se o mesmo para um melhor entendimento.
ANEXO A — [a que se refere a alínea c) do número 1 da 2.ª fase do Processamento do Concurso]
Provas de avaliação da condição física para acesso às diversas especialidades do quadro permanente
(candidatos civis e militares de outros ramos)
1 - As provas de avaliação da condição física dos candidatos às diferentes especialidades das diversas categorias do quadro permanente são as seguintes:
Passagem do pórtico;
Salto do muro;
Salto da vala;
Extensões de braços;
Abdominais;
Corrida de 80 m;
Corrida de 2 400 m.
2 - A ordem de execução das provas é a descrita no ponto anterior.
3 - A prova de "Passagem do pórtico" é realizada por intermédio de uma tentativa e consiste na transposição dum lanço do pórtico a passo na posição de pé, com 5 m de altura, 6.15 m de comprimento e 0.3 m de largura.
4 - A prova de "Salto do muro" é realizada por intermédio de um máximo de 3 (três) tentativas com corrida de balanço, saltar um muro de alvenaria sem tocar, com abordagem frontal e recepção no solo com os pés. O muro deverá ter os rebordos arredondados e as seguintes dimensões:
Candidatos do sexo masculino - 0.90 m; 1,50 m largura; 0.20 espessura;
Candidatos do sexo feminino - 0.70 m; 1,50 m largura; 0.20 espessura.
5 - A prova de "Salto da vala" é realizada por intermédio de um máximo de 3 (três) tentativas com corrida de balanço, saltar uma vala, com abordagem frontal e recepção no solo com os pés, com o comprimento de 3,00 m (sexo masculino) ou 2,20 m (sexo feminino). Os rebordos da vala junto à zona de recepção deverão ser arredondados.
6 - A prova de Corrida de 80 m consiste em percorrer a distância, em terreno plano e no menor tempo possível.
7 - Os protocolos de execução das provas de "Extensões de braços", "Abdominais" e "Corrida de 2.400 m", são os preconizados no Anexo A deste Aviso de Abertura.
8 - As provas serão classificadas de APTO e NÃO APTO, de acordo com a tabela de aptidão apresentada no ponto seguinte, sendo considerado APTO o candidato que obtenha aptidão nas 7 provas, descritas no ponto 1. deste anexo.
9 - Tabela de aptidão:
([ver documento original](https://files.diariodarepublica.pt/2s/2009/04/077000000/1598815990.pdf))
10 - Normas de organização:
A realização das provas deve ser conduzida pela Academia da Força Aérea e Centro de Recrutamento da Força Aérea;
As provas devem ser realizados, preferencialmente, de manhã;
Os executantes devem realizar as provas usando o equipamento desportivo adequado (calção com perna e t-shirt com manga);
A realização das provas deve ser precedida de um adequado período de actividade física de adaptação ao esforço (aquecimento);
A execução das provas deverá ter um intervalo mínimo de 10 minutos;
Antes do início de cada prova deve proceder-se à demonstração do modo correcto de execução.
Normas de avaliação da condição física para militares da força aérea na efectividade de serviço e na disponibilidade
Testes de avaliação da condição física geral
[(alteração n.º 1) ao Anexo C do Despacho do CEMFA n.º 49/2007 de 16 MAI]
1 - Protocolo de execução - esta avaliação é composta por três testes que serão executados pela seguinte ordem: extensões de braços, abdominais, corrida de 2.400 m ou marcha de 3.200 m. Em circunstâncias excepcionais, por indicação médica devidamente justificada, poderá ser realizado somente um dos dois primeiros testes.
Para uma melhor compreensão desta bateria de testes passa a efectuar-se a descrição do protocolo de execução de cada um deles:
a. Extensões de Braços
1) Execução técnica:
Militares Masculinos:
O executante inicia o teste em decúbito ventral, com as mãos no chão, colocadas à largura dos ombros, com tolerância máxima de um palmo, com o corpo recto e as pernas unidas. A partir desta posição realiza o número de extensões definido pela tabela de aptidão sem limite de tempo e sem paragens, mantendo o corpo em prancha (costas rectas). Quando o corpo sobe, o executante tem que estender completamente os braços e quando desce, deve manter a posição do corpo descrita anteriormente, efectuando uma flexão dos membros superiores, de modo a que o ângulo braço-antebraço não seja superior a 90.º
Militares Femininos:
A executante inicia o teste em decúbito ventral, com o corpo recto, mas, apoiando os joelhos e os pés no solo. As mãos são colocadas à largura dos ombros, com tolerância máxima de um palmo e as pernas unidas. A partir desta posição a executante ergue o corpo até os braços ficarem completamente estendidos e o peso suportado pelas mãos, joelhos e pés. O corpo deve estar em prancha, fazendo uma linha recta da cabeça até aos joelhos, não podendo dobrar as costas nem os quadris. No movimento descendente a militar deve manter a posição do corpo descrita anteriormente, efectuando uma flexão dos membros superiores, de modo a que o ângulo braço-antebraço não seja superior a 90.º É executado o número de extensões definido pela tabela de aptidão, sem limite de tempo e sem paragens.
2) Organização - cada controlador controla, apenas, um executante de cada vez. No caso dos militares masculinos, os controladores devem colocar-se ao lado dos executantes contando as repetições no retorno à posição inicial, isto é, na extensão dos braços. Não são contadas as repetições que não sejam executadas de acordo com o descrito atrás.
b. Abdominais
1) Execução Técnica - o executante realiza o número de abdominais, definido pela tabela de aptidão, no tempo máximo de 1 minuto. Os abdominais devem ser realizados da seguinte forma: a prova inicia-se com o candidato em decúbito dorsal, membros superiores cruzados sobre o peito com as mãos nos ombros e membros inferiores a 90.º com os pés presos em contacto com o solo. O candidato executa um abdominal quando flecte o tronco à frente de forma a tocar com os cotovelos nas coxas ou nos joelhos e retorna à posição inicial. Durante todo o movimento as mãos devem estar em contacto com os ombros e os pés com o solo.
À voz de "começar" dada pelo controlador munido de cronómetro, os executantes fazem:
Elevação, flexão do tronco, tocando com ambos os cotovelos nas coxas ou nos joelhos em simultâneo e retornam à posição inicial;
As repetições do exercício poderão ser descontinuadas, permitindo-se pausas durante a execução da prova.
O militar deve efectuar o número máximo de repetições correctas em um minuto, considerando-se que as repetições são incorrectas no caso de:
Na flexão, os cotovelos não tocarem nas coxas em simultâneo;
No retorno à posição inicial, as omoplatas não tocarem no solo;
Se afastar as mãos dos ombros;
Se levantar as nádegas do solo:
2) Organização - dividir o grupo a controlar em subgrupos, de acordo com o número de controladores. Cada controlador controla, apenas, um executante de cada vez. Os controladores colocam-se ao lado dos executantes e contam o número de repetições no retorno à posição inicial. Se terminarem os abdominais antes de 1 minuto, serão contabilizados apenas os executados correctamente. Um dos controladores munido de cronómetro procede à contagem do tempo, dando voz de "começar" (início da contagem) e de "terminado ou alto" no final do tempo. Deverá também informar o executante quando faltarem 30s e 15s para terminar. É necessário o seguinte material de apoio: espaldares, cronómetro e apito.
c. Corrida de 2.400 m
O executante deve percorrer a distância de dois mil e quatrocentos metros no menor espaço de tempo possível.
d. Marcha de 3.200 m
Este teste será efectuado em substituição da corrida de 2.400 m nas seguintes modalidades:
Por prescrição do médico da Unidade (independentemente da idade);
Pelos militares com 35 anos ou mais, como opção.
A distância deve ser percorrida no menor espaço de tempo possível, mantendo sempre um apoio em contacto com o solo.
1) Critérios de interrupção da corrida ou marcha - segundo os quais o teste que está a ser executado deve ser interrompido de imediato:
O executante pede para interromper o teste;
O executante declara estar ou apresenta sinais exteriores de exaustão;
O executante declara estar com náuseas ou vómitos;
O executante declara ou aparenta estar com tonturas;
O executante apresenta uma palidez intensa;
O executante apresenta sinais de instabilidade emocional ou insegurança;
O executante apresenta sinais evidentes de perda de qualidade de execução motora do exercício.
2) Organização - para maior facilidade de controlo, o teste deve ser feito nas seguintes condições:
Numa pista cujo perímetro foi previamente medido e marcado;
O grupo a testar deve ser dividido em subgrupos, consoante o número de binómios de controlo (cronometrista + controlador de voltas) disponíveis;
Cada binómio de controlo deve controlar, no máximo, 10 indivíduos;
Os controladores vão contando e registando o número de voltas que cada indivíduo executa e informando os tempos de passagem por volta;
Para mais fácil identificação, os elementos a controlar devem ser portadores de peitorais numerados;
È necessário o seguinte material de apoio: apito ou pistola de partidas, peitorais numerados e cronómetro.
2 - Tabela de aptidão:
([ver documento original](https://files.diariodarepublica.pt/2s/2009/04/077000000/1598815990.pdf))
3 de Abril de 2009. - O Presidente da Comissão de Admissão, José Manuel Pinheiro Serôdio Fernandes, MGEN/PILAV.
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